দৃষ্টির ত্রুটি ও সংশোধনের উপায়
ভূমিকা
মানুষের চোখ একটি জটিল অঙ্গ, যা আমাদের চারপাশের বিশ্বকে দেখতে সাহায্য করে। তবে কিছু কারণবশত্ মায়োপিয়া (নিকটদৃষ্টিদোষ), হাইপারমেট্রোপিয়া (দূরদৃষ্টিদোষ), প্রেসবায়োপিয়া এবং ছানি (ক্যাটারাক্ট) এর মতো দৃষ্টির ত্রুটি দেখা দিতে পারে। এসব সমস্যার কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিকার সম্পর্কে জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আমরা চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে পারি।
১. মায়োপিয়া (নিকটদৃষ্টিদোষ)
সংজ্ঞা
মায়োপিয়া হল একটি সাধারণ অপটিক্যাল সমস্যা, যেখানে কাছের বস্তু স্পষ্ট দেখা যায়, কিন্তু দূরের বস্তু ঝাপসা মনে হয়।
কারণ
- চোখের অক্ষের দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি
- কর্নিয়া বা লেন্সের অতিরিক্ত বক্রতা
- বংশগত কারণ
- বেশি সময় ধরে মোবাইল, কম্পিউটার ব্যবহার বা কম আলোয় পড়াশোনা
সংশোধনের উপায়
- অবতল (Concave) লেন্স: চশমায় ব্যবহৃত অবতল লেন্স আলোকে ছড়িয়ে দেয়, ফলে ছবিটি ঠিকভাবে রেটিনায় পড়ে।
- লেজার সার্জারি (LASIK): কর্নিয়ার আকৃতি পরিবর্তন করে দৃষ্টিশক্তি স্বাভাবিক করা হয়।
- অর্থোকেরাটোলজি (Ortho-K): বিশেষ ধরনের কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করে কর্নিয়ার আকৃতি পরিবর্তন করা হয়।
২. হাইপারমেট্রোপিয়া (দূরদৃষ্টিদোষ) / হাইপারোপিয়া
সংজ্ঞা
এই সমস্যায় দূরের বস্তু স্পষ্ট দেখা যায়, কিন্তু কাছের বস্তু অস্পষ্ট লাগে।
কারণ
- চোখের অক্ষ ছোট হওয়া
- কর্নিয়া বা লেন্সের অতি সমতল হওয়া
- সিলিয়ারি পেশীর দুর্বলতা
সংশোধনের উপায়
- উত্তল (Convex) লেন্স: উত্তল লেন্স আলোকে সমাবেশিত করে রেটিনায় সঠিকভাবে ছবি গঠনে সাহায্য করে।
- কনট্যাক্ট লেন্স: উত্তল কনট্যাক্ট লেন্সও এই সমস্যা সমাধানে কার্যকর।
- লেজার সার্জারি: কর্নিয়ার আকৃতি পরিবর্তন করে আলো সঠিকভাবে রেটিনায় কেন্দ্রীভূত করা হয়।
৩. প্রেসবায়োপিয়া
সংজ্ঞা
প্রেসবায়োপিয়া হল একটি বয়সজনিত দৃষ্টিশক্তির সমস্যা, যেখানে কাছের ও দূরের উভয় বস্তু স্পষ্টভাবে দেখতে সমস্যা হয়।
কারণ
- বার্ধক্যজনিত পরিবর্তন
- চোখের লেন্স শক্ত হয়ে যাওয়া
- সিলিয়ারি পেশীর নমনীয়তা কমে যাওয়া
সংশোধনের উপায়
- বাইফোকাল লেন্স: এই লেন্সের উপরের অংশ দূরের এবং নিচের অংশ কাছের দৃষ্টি ঠিক করতে সাহায্য করে।
- প্রগ্রেসিভ লেন্স: এটি একটি উন্নত লেন্স, যেখানে ফোকাস ধাপে ধাপে পরিবর্তিত হয়।
- পঠন চশমা (Reading Glasses): সাধারণ উত্তল লেন্স ব্যবহার করা হয়।
৪. ছানি (Cataract)
সংজ্ঞা
ছানি হল এমন একটি অবস্থা, যেখানে চোখের প্রাকৃতিক লেন্স ধীরে ধীরে অস্বচ্ছ হয়ে যায়, ফলে দৃষ্টিশক্তি কমে যায় বা সম্পূর্ণভাবে নষ্ট হয়ে যেতে পারে।
কারণ
- বার্ধক্য
- ডায়াবেটিস
- অতিরিক্ত UV রশ্মির সংস্পর্শ
- চোখে আঘাত
- স্টেরয়েড ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার
সংশোধনের উপায়
- অস্ত্রোপচার: মেঘাচ্ছন্ন লেন্স সরিয়ে কৃত্রিম ইনট্রাওকুলার লেন্স (IOL) বসানো হয়।
- জীবনধারা পরিবর্তন: UV প্রতিরক্ষামূলক চশমা ব্যবহার এবং ভিটামিন A ও C সমৃদ্ধ খাবার খেলে ছানি প্রতিরোধ করা যায়।
চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত চোখের পরীক্ষা, সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং UV প্রতিরক্ষামূলক চশমার ব্যবহার চোখের বিভিন্ন সমস্যা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
মায়োপিয়া, হাইপারমেট্রোপিয়া, প্রেসবায়োপিয়া এবং ছানি সম্পর্কে সচেতনতা বাড়িয়ে আমরা দৃষ্টিশক্তি সংক্রান্ত সমস্যাগুলো দ্রুত শনাক্ত ও প্রতিরোধ করতে পারি, যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে আরও সহজ ও স্বাচ্ছন্দ্যময় করে তুলবে।
